《压力“战与逃”》主题班会以“压力”为核心，围绕“战”与“逃”两种应对机制，通过“压力大转盘”“压力挑战赛”“压力探一探”“压力解一解”等互动环节，引导学生认识压力、理解压力、应对压力。班会通过气球挑战、盲盒任务等生动有趣的游戏，让学生在体验中感受压力情境，思考自身应对方式，学习深呼吸、情绪着陆、认知调整等实用心理调节技巧，提升心理韧性。                                                                                                                                                                    此次获奖是我院持续深化心理健康教育工作的又一成果。近年来，我院始终坚持“以学生为中心”的心理育人理念，通过系统化课程、专业化辅导、常态化活动，构建全环境心理育人体系，助力学生健康成长。未来，我院将继续加强心理健康教育队伍建设，拓展心理育人路径，营造积极健康的校园心理文化，陪伴每一位学子在成长路上“与压力共舞”，从容前行！                                                                                                                                                                                

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青岛恒星科技学院旅游与航空学院宣传部出品
图文|旅游与航空学院
编辑|李宇煊
初审|王月
复审|张晓艳
终审|尚园